2020年06月10日 星期三
宣传画
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淮北市实验高级中学深入贯彻落实全国教育大会精神和安徽省教育厅《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，以中小学生核心素养、中学生积极心理品质为发展依据，以学校心理健康教育三级网络体系为支撑，从提高学生心理素质入手，不断完善心理健康教育工作形式，加大心理健康教育宣传力度，拓宽心理健康教育工作渠道，推进学校心理健康教育工作更加系统、全面、有效地展开。
一、学生心理健康工作开展
（一）科学引导，筑牢心育基础
淮北市实验高级中学始终把心理健康课课置于重要位置，积极尝试多种形式为学生开设心理课。2024年，学校在心理健康教育课程开展方面做出了新的突破，由之前仅在高一年级开设心理课的形式创新升级，在学校二楼报告厅为高一、高二、高三全部学生开设每2周一节的心理健康教育课。
学校心理健康教育中心还致力于打造每个年级“个性化、定制型”的专属课程。两位专职心理教师为了更好地优化课程体系，在新学期正式开课之前，通过线上调研的方式，对学生的课程需求进行充分了解。通过调研发现，在情绪管理、自我认知、人际关系、学会学习、生涯规划、社会生活与适应六大心理健康课的主题模块中，学生最期待的是“人际交往”和“学会学习”两大模块，两位老师张莹莹、朱争艳集中开发了以两个模块为主的12节专题心理课程。
（二）用心守护，拂去心灵尘埃
有效发挥学校心理咨询室健康辅导作用。个体心理咨询也是学校心理健康工作的重要一环。学生群体作为全社会的关注重点，面临着学业、就业等压力的增大，心理健康问题日益突出，个体心理咨询在帮助学生消除心理困扰，正确认识自我，充分发挥潜能，处理他人和社会关系，有效适应环境等方面具有重要作用。2024年，心理健康教育中心共接待学生74人，共149次咨询。学生问题集中在情绪管理、人际交往、考试焦虑、生涯规划、家庭关系等方面。通过个体心理咨询，学生的心理健康问题得到缓解。
学校两位专职心理老师凭借着专业的知识、敏锐的洞察力以及温暖的同理心，耐心倾听来访学生内心的困惑、痛苦与挣扎，为他们提供一个安全、私密且被接纳的空间，让那些被压抑的情绪得以释放，使纠结的思绪逐渐清晰，从而帮助他们驱散心头的阴云，重拾内心的宁静与平和，让心灵重焕光彩，以更加积极乐观的姿态拥抱生活的每一天。
（三）精准测评，助力成长之路
牢牢把守学校心理普测作为了解学生心理健康状态的“第一关口”。学校高度重视学生心理普测工作，利用专业心理测评系统，把它作为对学生心理健康状态进行初步筛查，为学校心理健康教育提供有力的数据支持重要基础。每一次测评，学校都高度重视，心理教师、信息技术教师、班主任、任课老师积极配合，高效落实测评工作。学生积极配合，真实反馈身心状况。
根据心理普测的结果，心理老师通过对学生数据进行专业梳理分析，形成校级测评报告，整理需要关注的学生名单，并把测试结果在班主任会议上统一反馈。班主任再根据关注名单对学生进行有侧重点的逐一访谈，有需要心理疏导的学生及时与心理老师反馈，心理老师再进行个体心理辅导。心理普查工作既能让学生、老师及时关注学生的心理状态，防患于未然，又为学校指明了教学过程中的一些问题和疏漏之处。维护学生们的心理安全，筑牢学生们的心理防火墙。
（四）亮心赋能，绽放青春光彩
为贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》中提出的五育并举促进心理健康，其中以美润心，发挥美育丰富精神、温润心灵作用，实施学校美育浸润行动，广泛开展普及性强、形式多样、内容丰富、积极向上的美育实践活动，教会学生认识美、欣赏美、创造美的文件精神。2024年的525心理健康月，实验高中两位专职心理老师联合美术老师，共同开发了《以美润心——艺术心理实践工作坊方案》，本次活动以“唤醒·生命”为主题，以校园里的各种落叶为基础材料，借助于拓印、彩泥、绘画等多种艺术方式为媒介，让学生在活动中体验生命变化，感受生命的美好，共创生命的可能。
本次艺术心理实践工作坊包括“种下希望，等待美好”、“全力以赴，破土而出”、“校园寻叶，共拓印记”、“树说故事，描拓历程”、“枝叶繁茂，挂上期待”、“挥洒青春，同向未来”六个子活动。整个活动让学生在艺术创作的过程中，用生命发现生命，用生命理解生命，实现从美育到心育的过程，深受学生们好评。
（五）助力高三 ，激活精彩人生
高三考前心理辅导是多年来我校的传统。2024年5月，为激励高三学子以积极心态科学备考、以昂扬姿态自信迎考，在距离高考25天之际，两位心理老师在校操场为高三级部开展了“筑梦前行 让人生更精彩”的考前千人团体拓展活动。本次活动通过“热身赋能、弹走压力、正念迎考、绘制未来”等活动，让让学生在轻松愉悦的氛围中感受到了努力奋进、团结协作的快乐，释放了压力、焦虑，宣泄了不良情绪，为紧张的复习备考增添了一抹欢声笑语的点缀。
2024年11月，在高考倒计时200天“青春无价，逐梦当下”励志活动中，两位心理学老师给同学们安排了一段时间的心理冥想活动。两位老师邀请同学们闭上眼睛，在轻柔的音乐声伴奏下，让同学们先设想200天后拿到高考落榜成绩单时自己表现出的语言、行动及心理感受；然后再让同学们设想自己得知金榜题名后的外在表现与内在情感。两种截然不同的心理体验将有助于同学们在接下来的时间里积极作为，去除阴霾。
高三是一个特殊的阶段，很多同学也会因为学业压力，出现各种各样的烦恼，我校心理健康教育中心的老师多年来致力于高三学生心理课程、个体心理辅导以及各种活动的开发，为学生追求、实现梦想助力赋能。
二、教师心理健康教育工作开展
（一）倾心呵护，让爱双向奔赴
班主任老师是学生在学校求学过程中的重要他人，是学生的知心朋友和支持力量，班主任对学生的影响是其他任何角色都无法代替的。作为班主任该如何更好地开展班级心理健康教育工作，帮助学生健康成长成才，一直也是实验高中政教处工作的重点。每学期的德育研讨会上，两位心理老师也会对学生的心理问题现状和对策与班主任进行分享研讨，同时，年级组管理团队也会邀请心理老师开展心理沙龙等研讨交流活动。
（二）全员育人，守住危机底线
为提升宿舍生活老师心理健康意识，及时掌握住宿生心理状态，解读和甄别住宿生情绪波动，更好地守护住住宿生身心健康，每学期综治处都会联合心理老师为宿舍生活老师开展各类心理活动。
2024年3月20日，学校两位专职心理老师张莹莹、朱争艳在一楼录播室对物业生活老师进行心理健康教育培训，阐述了生活老师所应具备的四种职责：观察员、信息员、联络员、安全员。引导生活老师了解，我们应当成为学生心理安全的守护者，时刻关注他们的心理动态。
2024年5月8日两位心理老师在校艺体馆为物业生活老师开展主题为“以美润心 宿说美好”心理拓展赋能活动。2024年11月13日，张莹莹、朱争艳两位心理老师面向负责宿舍管理的十四位生活老师，在图书馆四楼心理咨询中心个体辅导室开展了““寓”见OH 遇见美好”的卡牌游戏沙龙活动，为了更有效对生活老师提供支持，心理老师还让参与本次活动的生活老师填答了《淮北市实验高级中学生活老师心理健康培训需求调查问卷》，以备后期工作的持续展开。
面向宿舍生活老师开展的心理活动，有助于强化学校-班级-宿舍心理健康三级网络建设，加强心理健康“最后100米”的服务和预警能力，充分发挥宿管人员在学生心理问题“早发现”“早干预”中的作用。生活老师纷纷表示获益匪浅，增强了发现并及时应对学生心理危机的意识，在后续工作中会给予学生更多的关注和支持，共同筑牢学生心理健康的防线。
（三）引领辐射，拓宽心育之路
学校两位专职心理教师张莹莹和朱争艳老师均为淮北市心理健康名师工作室名师和淮北市中小学心理健康教育核心组成员，两位老师积极主动参加工作室和核心组的各项教育教学研讨和送教下乡等任务， 为提升乡村和薄弱学校心理健康教育水平，培养学生积极心理品质，促进学生身心全面和谐发展，努力发挥示范、引领和辐射作用。
中高考前夕，两位老师前往濉溪县双堆中心学校、相山路学校等开展考前心理赋能减压团体活动。仅2024年10月至11月，张莹莹老师连续为三区一县的七所学校开展家庭教育讲座，提升帮助家长更好地理解孩子，提升亲子沟通技巧，促进家校之间的有效沟通。2025年，两位心理老师个人也承诺将继续追逐心育道路上的梦想，不断提升自己的专业素养和综合能力，为学校及区域内的心育工作贡献更多的智慧和力量。
市实验高中将继续牢记“让人生更精彩”的校训，为实高学子创造更安全、丰盛的心理空间，营造更和谐、积极的校园氛围，提供更专业、系统的心理服务，助力每个孩子成长、成人、成才！
一审：丁晓辉 二审：邵志标 三审：汤道凤
