健身不停，工作带劲

健身不停，工作带劲

时至深秋，不热不冷，气温适中，正是每天坚持锻炼身体的大好时期。而实际上，每天下午4点以后，校内的各个运动场都有很多教职工在自觉、自律地进行体育锻炼活动。

体育馆内的羽毛球场地，人满为患。往往场上选手在捉对厮杀，场下还坐着一排等待替换的“高手”。场地内时不时传来击球的喊叫声，场地外时不时回应精彩的叫好声。挥汗运动，健体强身；切磋球技，友谊增进。一举多得，乐此不疲。

乒乓球室内，乒乒乓乓的声音接连不断。你推我挡，互不相让。小小的乒乓球成了握拍人追逐、击打的对象。或正手提拉，或反手拍打，或疾球如飞，或弧圈拐弯，或假扣实吊，或全力重杀。小小的球台旁边，能够演绎出多种技艺。七八局球下来，也会身如水洗，爽心畅气。

不惧对抗的硬汉们，多在篮球场上抢夺、奔跑、跳跃、封盖。三对三或者五对五，以半截篮为主要对抗方式。篮球场上主要比拼的是精准度，不管篮下打板还是外围远投，追求的都是能够让篮球稳稳入筐，能得分是更道理。有时为了阻止对手得分，不惜故意犯规。因此，篮球场上发生冲突不可避免。不过，这何尝不是篮球运动的一部分呢？你追我赶，吵吵闹闹，挥洒活力，消除疲惫，运动的目的亦在于此。

运动场的塑胶跑道上，有一群忠实的跑步者正在绕场而趋。步幅不大，步频较快，双臂微摆，身姿轻盈。与球类运动相比，跑步是最绅士的运动项目了。有毅力，能耐得住寂寞，对身体的伤害性最小，但运动效果一点也不差。工作之余，坚持每天跑跑步，能够让身体动起来，工作时的压力能够纾解，自己的心情当然能够开怀。

每天运动1小时，健康工作40年，幸福生活一辈子。身处校园之内的每一名教职工，都应该牢固运动锻炼、强身健体意识，以便让我们自身、让我们的家庭、让我们的学校更加良性地发展。