五育并举落实处，课外活动见真章

3月3日下午，春暖花开，春风和煦。淮北市实验高级中学组织高一年级二部统一开展课外活动。

为进一步落实教育部“五项管理规定”，切实提高学生的身体素质，确保学生每天一小时户外锻炼时间，针对部分学生在课外活动时，参加体育锻炼不积极、锻炼方法不科学的现象，淮北市实验高级中学决定进一步丰富课外活动内容，提升学生课外活动的质量。为确保课外活动的安全、有序、有效进行，政教处、体育组在学校领导的指导下，多次修订课外活动方案，以高一年级二部作为试点，推行集体课外活动。

活动开始前，政教处丁晓辉老师做了动员讲话，向学生强调了良好的身体素质对高强度的学习、对未来健康生活的重要意义。活动分集体操作和分项操作，集体操作由高一年级体育备课组长洪丽华老师统一指挥，内容包括慢跑400米，徒手操一套（活动手腕、脚踝、肘关节，扩胸运动，体转运动，正压腿，侧压腿），体前屈，原地高抬腿、原地后踢腿、原地快频跑。在充分的热身后，是自由跑，每个学生尽力而为。男生跑1200米，女生跑800米，学生们一边跑，洪丽华老师一边给学生鼓劲，将近一千名学生在操场上自由奔跑的样子，让在场的老师们感受到青春的活力，很多老师也加入到奔跑的队伍。

接下来是分项操作，学生分散在四个区域，每个区域有一位老师维持秩序。女生练习1分钟仰卧起坐，两人一组，互相帮对方压腿；男生练习引体向上，有的男生实在拉不上去，旁边有学生帮着往上托，更多的学生在旁边加油鼓劲，呐喊声此起彼伏。虽然有的学生身体素质还达不到优秀，但学生们努力锻炼、互相鼓励的氛围，让在场老师感动的同时，也让老师们坚信：学生们的身体一定会越练越好！

高一二部班主任全部到场参与课外活动，政教处张成荣主任、高一年级分管领导许良峰主席、二部主任刘巍、一部主任陈亮、体育教研组组长饶武峰老师、高一高二年级德育主任到场观摩指导。活动结束后，各位领导对此次活动进行了总结，并提出了改进方案，下周将继续推行并改进，完善后将在全校推行。

一年之计在于春，出发在这充满希望的春天，淮北市实验高中的课外活动将会开展得越来越好！